Tips Untuk Saraf Kejepit

Tips Untuk Saraf Kejepit - Saraf kejepit adalah kondisi rusaknya saraf yang diakibatkan oleh adanya tekanan yang cukup keras sehingga hal ini dapat membuat saraf tidak bekerja dengan baik. Saraf kejepit dalam bahasa medis dikenal dengan Herniated Nucleus Pulposus yang berarti terdapat benjolan pada tulang belakang yang menekan pada saraf sehingga menimbulkan rasa sakit pada bagian belakang tubuh. 

Rasa sakit itu sering muncul pada bagian tubuh seperti kesemutan,kebas,serta lemah sehingga membuat tubuh menjadi tidak dapat bergerak dengan normal. Maka dari itu banyak pasien yang mengalami kelumpuhan. Saraf kejepit memang penyakit yang cukup berbahaya, selain mengalami kelumpuhan, saraf kejepit juga dapat menimbulkan kematian apabila penderita saraf kejepit tidak menangani kasus ini dengan benar. 

Salah satu faktor pemicu saraf kejepit yaitu faktor makanan, mengapa ? Karena dengan mengkonsumsi makanan yang tidak baik atau secara berlebihan dapat memperburuk kesehatan tubuh salah satu nya yaitu obesitas,karena jika mengkonsumsi makanan secara berlebih maka besar kemungkinan dapat menyebabkan obesitas. Oleh karena itu kami sarankan untuk mengkonsumsi jenis makanan yang baik untuk penderita saraf kejepit. 

Sangat penting untuk anda ketahui, Jika saat ini anda sedang menderita saraf kejepit dan ingin menjalankan aktivitas seperti olahraga, maka kami sarankan untuk melakukan olahraga saraf kejepit yang baik agar saraf kejepit yang saat ini anda derita tidak menimbulkan keparahan dan berakibat fatal. 

Dengan melakukan olahraga seperti olahraga saraf kejepit dapat membuat saraf kejepit anda semakin membaik, tetapi jika melakukan olahraga saraf kejepit harus didampingi dengan ahlinya. Karena jika melakukan olahraga saraf kejepit tanpa didampingin oleh ahlinya dikhawatirkan dapat menimbulkan resiko tingakat buruk dan akan berakibat fatal pada kematian. 

Nah, untuk itu kami mempunyai beberapa tips yang dapat mencegah kambuhnya saraf kejepit pada anda. 

Tips Untuk Saraf Kejepit

Untuk mengatasi agar saraf kejepit tidak kambuh secara mendadak, kami mempunyai tips untuk saraf kejepit. Adapun beberapa tips saraf kejepit yang perlu anda lakukan : 

1. Tips yang pertama yaitu dengan tertidur pada kasur yang keras, karena hal ini dapat membuat badan dan tulang menjadi lurus. dan jika tidur dengan posisi miring, maka salah satu kaki harus diluruskan sejajar dengan tubuh. 
2. Bagi penderita saraf kejepit, sebaiknya jangan mengangkat beban berat terlebih dahulu, karena hal itu dapat membuat saraf terjepit semakain parah dan akan menambah rasa sakit. 
3. Jangan melakukan olahraga yang dapat memperparah kondisi urat saraf kejepit anda. 
4. Jangan mengambil barang dengan posisi membungkukkan badan, ambilah barang tersebut dengan posisi jongkok atau duduk santai. 
5. Jangan Konsumsi makanan yang mengandung banyak lemak,karena hal itu dapat memperparah kondisi saraf kejepit. Tidak hanya itu, penderita sarf kejepit juga tidak disarankan untuk mengkonsumsi jeroan, es dan makanan yang membuat saraf kejepit semakin parah. 
6. Lakukan olahraga ringan seperti berjalan santai seperti mengelilingi rumah sekitar 5 atau 10 menit. 
7. Sangat dianjurkan melakukan olehraga renang, karena dengan melakukan olahraga renang ruas tulang akan terbuka dan saraf yang terjepit dapat keluar. 
8. Mandi dengan menggunakan air hangat. 
9. Jangan melakukan pijat dengan sembarangan, karena dengan melakukan pijat urut dengan sembarangan dapat membuat saraf yang terjepit semakin parah.
10. Jangan melakukan terapy tanpa didampingi oleh ahli saraf.
11. Sebaiknya tidak membonceng dengan kendaraan roda dua
12. Bagi yang mengendarai motor, sebaiknya agak menaikan tubuh kita bila menemui polisis tidur atau lubang dan jalanan yang tidak rata. 

Demikianlah informasi mengenai beberapa tips untuk saraf kejepit yang bisa anda lakukan, semoga tips saraf kejepit ini bermanfaat untuk anda dan kita semua. 

Tanda Dan Gejala Penyakit Bell's Palsy

Tanda Dan Gejala Penyakit Bell's Palsy - Mungkin penyakit ini sudah tidak asing didengar lagi oleh semua orang, Penyakit ini memang hampir menyerang semua orang. Tetapi kebanyakan orang penyakit ini sering disebut dengan penyakit stroke, padahal sangat berbeda dengan penyakit stroke pada umumnya. Bell's palsy umumnya disebabkan karena adanya virus dan bakteri yang menyebabkan pembengkakan pada otot dan saraf sehingga terjadi kelumpuhan yang menyebabkan satu sisi wajah tidak bisa bergerak. 

Meski belum tahu pasti penyebab bell's palsy yang sebenarnya, tetapi banyak yang mengatakan bahwa bell's palsy disebabkan karena adanya virus herpes yang diduga menjadi penyebab kondidi ini. Meskipun tergolong penyakit yang dapat sembuh dengan sendirinya, tetapi tetap harus memperhatikan karena jika dibiarkan begitu saja dapat akan berpengaruh terhadap gangguan lainnya.

Perlu anda ketahui juga, bell's palsy umumnya dapat terjadi pada ibu hamil, dan lanjut usia. bahkan bell's palsy dapat menyerang remaja dan anak-anak.  

Tanda Bell's Palsy

Biasanya penderita bell's palsy dapat menimbulkan tanda seperti :

• Sering merasakan sakit telinga
  
  Biasanya bell's palsy akan menibulkan tanda rasa sakit pada telinga bagian sisi wajah yang terkena kelumpuhan bell's palsy, biasanya rasa sakit ini akan berangsur lama. Bagian telinga yang menimbulkan rasa sakit biasanya pada bagian dalam dan luar. dengan hanya menyentuh saja rasa sakit pada telinga akan berasa sangat sakit sekali.
• Sering Mengalami Sakit Kepala 
  
  Tanda bell's palsy yang sering yaitu sering mengalami sakit pada kepala. Banyak orang yang sering mengabaikan tanda-tanda seperti ini, Karena mereka menganggapnya tanda seperti ini adalah hal yang wajar terjadi pada setiap orang. Oleh sebab itu tak sedikit orang yang menyepelekan hal seperti ini. 
• Fungsi Indera Perasa Menurun
  
  Selain mengalami rasa sakit pada telinga dan kepala, biasanya bell's palsy juga menimbulkan fungsi indera perasa menurun. Hal ini sering terjadi pada penderita bell's palsy sehingga seseorang yang menderita bell's palsy akan kesulitan untuk merasakan rasa makanan yang masuk kedalam mulut. 
• Keluar Banyak Air Liur 
  

  Bukan hanya kehilangan Fungsi Perasa saja, bell's palsy juga ditandai dengan keluarnya air liur yang terlalu banyak. Hal ini terjadi karena adanya gangguan pada sistem saraf yang mengatur prodiktifitas air liur pada mulut. 

Gejala Bell's Palsy

Gejala bell's palsy biasanya akan menimbulkan gejala yang sangat berbeda pada penderitanya dan tergantung bagaimana tingkat keparahan bell's palsy yang dideritanya. Bell's palsy yang dapat menyebabkan kelumpuhan pada satu sisi wajah, biasanya akan menimbulkan gejala sulitnya untuk membuka mulut. Tidak hanya itu, bell's palsy juga sering menimbulkan gejala-gejala seperti :

• Panas
• Sakit kepala
• Nyeri pada bagian mata
• Sulitnya untuk berbicara
• Nyeri pada daerah rahang
• Mati rasa pada pipi dan mulut
• Mengalamai penglihatan kabur
• Sulitnya menunjukan ekspresi wajah
• Kelopak mata tidak menutup sempurna
• Susahnya membuka mulut dan kelopak mata
• Nyeri pada belakang telingan yang terkena kelumpuhan
• Lumpuhnya otot otot wajah pada satu sisi yang terjadi secara tiba tiba.

Itulah beberapa tanda dan gejala bell's palsy yang harus diwaspadai dan diketahui, semoga bermanfaat terimakasih. 

Informasi Yang Terkait : 

Mengkudu obat bell's palsy alami

cara terapi pijat untuk penyakit bell's palsy

Penyebab Buang Air Besar ( BAB ) Berdarah

Ketika mengalami Buang Air Besar ( BAB ) Berdarah, apalagi kondisi tersebut mengalami untuk pertama kali, tentu membuat kita khawatir dan penasaran sebenarnya apa yang sedang terjadi dan apa yang sebaiknya kita lakukan dan mencari penyebab serta obat yang bisa mengatasi BAB berdarah. Walaupun umumnya buang air besar berdarah disebabkan oleh kondisi ringan atau tidak berbahaya, namun ada kondisi-kondisi tertentu yang mewajibkan untuk segera mendapat pertolongan medis, yaitu ketika darah yang keluar begitu banyak sampai-sampai membuat badan menjadi lemas. Lalu apa penyebab BAB berdarah ?

Penyebab Buang Air Besar ( BAB ) Berdarah ?

Buang air besar ( BAB ) berdarah bisa di sebabkan oleh wasir/ambeien dan fistula ani. Kedua kondisi tersebut merupakan penyebab utama terjadinya Bab berdarah.

• Wasir / Ambeien adalah pembesaran pembuluh darah vena yang menjadi rapuh pada daerah rektum (sisi dalam dari anus) sehingga mudah berdarah. Buang air besar berdarah dapat disertai rasa sakit ataupun tidak, biasanya darah sampai menetes setelah tinja keluar. Lebih lanjut silahkan baca: Hemoroid / Ambeien 
• Fissura Ani adalah robekan pada lapisan anus bagian dalam sehingga ketika feses keluar darah ikut keluar. Biasanya disertai rasa sakit atau panas ketika buang air besar.

Kedua penyebab di atas menyebabkan darah yang keluar berwarna merah segar. Sedangkan darah yang berwarna hitam berasal dari pencernaan bagian atas yaitu lambung ke atas.

Penyebab Buang Air besar berdarah lannya yang lebih jarang antara lain: kanker usus besar, polip usus, kolitis, dan diverticulosis.

Apa yang harus Anda lakukan ?

• Perbanyak Minum air putih minimal 8 gelas perhari Perbanyak 
• Makanana berserat tinggi contohnya sayuran dan buah-buahan. Buah terbaik yaitu pepaya. 
• Berolahraga selama setidaknya setengah jam sehari, lima hari dalam seminggu, untuk menjaga tubuh tetap bugar dan sehat 
• Hindari makanan pedas 
• Hindari makanan atau minuman ber alkohol dan ber kafein 
• Hindari makanan olahan dan junk food 

Jika dengan cara di atas buang air besar tetap berlanjut setidaknya selama 3 hari maka periksakan ke dokter. Kecuali darah yang keluar begitu banyak dan Anda merasa lemas, maka tidak perlu menunggu sampai 3 hari, tapi langsung saja pergi ke UGD Rumah Sakit untuk mendapatkan pertolongan darurat. Dokter akan melakukan pemeriksaan sesuai gejala, umur, dan riwayat medis. Permeriksaan meliputi:

• Pemeriksaan Colok Dubur. Merupakan pemeriksaan sederhana dimana dokter akan memasukkan jarinya ke dalam anus pasien. Bisa dikatakan bahwa ini adalah pemeriksaan wajib ketika ingin mendeteksi penyebab buang air besar berdarah. 
• Apabila pemeriksaan sederhana itu masih belum dapat menentukan, maka diperlukan pemeriksaan lanjutan dengan menggunakan kamera fiber optik melalui selang elastis (endoscopy) lebih lanut pemeriksaannya berupa Anoscopy, sigmoidoscopy, dan clonoscopy. 

Setelah itu pengobatan akan disesuaikan mulai dari penggunaan obat-obatan hingga pembedahan atau operasi. Kenapa harus khawatir terhadap buang air besar berdarah ?

Meskipun penyebab umum buang air besar berdarah merupakan penyakit yang tidak berbahaya, tapi juga dapat disebabkan oleh kanker. Maka dari itu, harus waspada dan harus ditelusuri lebih lanjut apabila: Usia 40 ke atas mengalami buang air besar berdarah, serta tinja lembek terkadang kecil-kecil seperti kotoran kambing selama enam minggu terakhir Usia 60 tahun ke atas pendarahan telah berlangsung selama enam minggu atau lebih Anda juga mengalami anemia, atau kekurangan jumlah sel darah merah Memiliki riwayat keluarga kanker usus Dengan mengetahui penyebab dan apa yang harus dilakukan ketika mengalami buang air besar berdarah, saya harap masalah tersebut tidak sampai membuat bahaya. Sekian, semoga bermanfaat :)

Gejala Dan Ciri Ciri Penyakit Ambeien / Wasir

Gejala dan Ciri ciri penyakit ambeien / wasir bisa kita perhatikan dari berntuk fisik dan dari gejala yang di rasakan. Namun langkah paling bijak, perikasakan pada dokter ahli untuk memastikan atau mengetahui lebih detail tentang penyakit ambeien / wasir yang di derita.

Ambeien atau wasir adalah kondisi patologis membengkak atau meradangnya Hemorrhoid, struktur vaskular dalam saluran anus yang membantu kontrol buang air besar. Dalam kondisi fisiologisnya, bagian ini bertindak sebagai bantalan yang tersusun atas saluran arterio-vena dan jaringan ikat

Gejala patologis wasir bergantung pada jenisnya. Wasir internal biasanya timbul bersama perdarahan rektum tanpa rasa nyeri, sedangkan wasir eksternal dapat menunjukkan beberapa gejala atau jika terkena trombosis akan ada nyeri signifikan dan pembengkakan di area anus. Banyak orang secara keliru menganggap semua gejala yang muncul di sekitar area anus dan rektum sebagai "wasir" dan bahwa penyebab serius gejala tersebut harus disingkirkan. Sementara penyebab wasir yang sesungguhnya belum diketahui, sejumlah faktor yang meningkatkan tekanan intra-abdomen, khususnya konstipasi, dipercaya mempunyai andil dalam perkembangan kondisi ini.

Gejala Penyakit Ambeien / Wasir 

Penyakit ambeien dapat di lihat dari gejalanya seperti :

• Pendarahan pada anus, darah akan keluar dalam bentuk tetesan atau juga bisa mengalir deras. Biasanya darah yang keluar adalah darah segar, dan untuk penderitanya tidak akan merasakan sakit.
• Rasa mengganjal setelah buang air besar akan terasa seperti ada sensasi mengganjal dan keadaan ini biasanya akan menimbulkan suatu kesan bahwa Anda belum selesai melakukan buang air besar, sehingga membuat kita akan mengejan lebih kuat lagi dan hal inilah yang kemudian akan membuat keadaan ambeien atau wasir menjadi semakin parah.
• Rasa gatal, rasa gatal yang muncul adalah akibat dari rasa nyeri pada anus yang tidak bisa dibersihkan, kemudian virus inilah yang menimbulkan rasa gatal dan menyebabkan infeksi kulit terjadi dengan mudah.

Ciri Ciri Penyakit Ambeien / Wasir

Ciri ciri penyakit ambeien / wasir bisa kita kenali sejak dini sebelum kondisi menjadi parah. Biasanya penderita akan mengalami pendarahan dubur dengan warna darah merah muda yang menetes atau mengalir lewat lubang dubur / anus. Penderita juga akan merasa ada ganjalan pada anus ketika bab sehingga penderita akan ngeden / mengejan yang bisa memperparah wasirnya. Selain itu biasanya anus akan terasa gatal akibat virus dan bakteri yang membuat infeksi.

Ciri-ciri penyakit ambeien / wasir dapat digambarkan dengan adanya gumpalan pada jaringan dalam dibagian saluran anus yang isinya adalah pembuluh darah dan juga jaringan yang menunjang yang ada pada sekitarnya, yang terdiri dari otot dan juga serat elastis. Saluran dari anus adalah suatu terusan yang panjangnya adalah sekitar 4 cm yang dilewati oleh feses dari rektum menuju keluar. Anus merupakan saluran pembuangan terakhir feses atau sisa limbah tubuh ke luar.

Penyakit ambeien dapat dialami oleh siapa saja terutama pada wanita yang sedang hamil dan pasca melahirkan. Resiko ambeien / wasir dapat meningkat pada usia lanjut diantara usia antara 45-65 tahun. Maka dari itu alangkah baiknya kita mengenali terlebih dahulu definisi dari penyakit ambeien / wasir dan ciri ciri nya guna untuk mengurasi resiko dan dapat melakukan penanganan sejak dini, karena penyakit wasir yang sudah parah atau yang sudah mnginjak stadium lanjut, biasanya akan membutuhkan penanganan medis bahkan bisa pula berujung hingga penanganan medis terakhir yaitu operasi ambeien / wasir. Pilihlah obat ambeian / wasir yang tepat dan aman daei efek samping, dan pengobatan secara intensif untuk hasil maksimal

Untuk pencegahan, jangan mengejan ketika buang air besar, menghindari konstipasi dan diare dengan mengonsumsi makanan serat tinggi dan meminum banyak cairan atau meminum suplemen serat, dan cukup berolahraga. Disarankan juga untuk mengurangi waktu yang digunakan untuk mencoba buang air besar, menghindari membaca ketika di toilet, juga menurunkan berat badan bagi orang yang kelebihan berat badan dan menghindari mengangkat beban berat.

Itulah ulasan tentang gejala dan ciri ciri penyakit ambeien / wasir yang bisa kami sampaikan. Semoga bermanfaat dan semoga lekas sembuh bagi yag saat ini menderita ambeien / wasir